CERRETO BIO AVENA DECORTICATA 500 G

AVENA DECORTICATA BIO

L'avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione, ricca di fibre e per questo in grado di fornire energia a lungo termine senza causare picchi insulinici.
L’avena contiene un tipo di fibra solubile, il betaglucano, che intrappola il colesterolo in un gel appiccicoso non assorbibile che attraversa l’intestino portando con sé il colesterolo. In essa è contenuto un alcaloide, l'avenina, con effetto tonificante, energetico e riequilibrante del sistema nervoso.

Modalità d'uso
Cuocere, a piacere, per circa 25/30 minuti. Può essere consumata a posto del riso, come contorno o per preparare insalate. Non necessita di ammollo.

Formato
500 g.